תיאום קבוצות ושיעורי ניסיון פתוחקובעים שיעור ניסיון ←
RYOKU-DO · ASHKELON · HERZOG

הרצוג.
הבית באפרידר.

מרכז הפעילות של ריוקו־דו באשקלון, עם מסלול מקצועי לילדים, נוער, נבחרת ומבוגרים בהובלת סנסאי רפי סיטרוק.

01 · GROUPS

קבוצה נכונה.
התקדמות אמיתית.

ההתאמה נעשית לפי גיל, ניסיון ומטרת האימון. לאחר שיעור הניסיון המאמן מאשר את הקבוצה והמסלול המתאימים.

AGES 5+

ילדים מתחילים

תנועה, הקשבה, יסודות וביטחון בקצב מותאם.

ADVANCED

מתקדמים ונוער

קיהון, קאטה, קומיטה והתקדמות בדרגות.

TEAM

נבחרת

אימון ממוקד לספורטאים שאושרו למסלול התחרותי.

AGES 16+

מבוגרים

כושר, טכניקה, ריכוז והתקדמות בכל רמה.

02 · SCHEDULE

שעות האימון.
כל השבוע.

שעות עשויות להתעדכן עם חלוקת הקבוצות. יש לתאם מראש לפני הגעה ראשונה.

מערכת הפעילות

ראשון וחמישי
17:00–18:00 מתחילים · 18:00–19:00 מתקדמים · 19:00–20:00 נוער
ראשון
20:00–21:00 מבוגרים
נבחרת
שלישי 18:00–20:00 · אולם בית יחזקאל, אשקלון · ללא אימונים בחופשות החגים
מחירון
לקבלת מחירון
שיעור ניסיון
בתשלום · העלות והמועד יאושרו לפני ההגעה
סנסאי רפי סיטרוק
מנהל הסניף

סנסאי רפי סיטרוק

מייסד וראש אקדמיית ריוקו־דו, מאמן ראשי ומאמן קראטה בכיר המלווה חניכים מהצעד הראשון ועד המסלול התחרותי.

03 · LOCATION

מגיעים בקלות.

מרכז קהילתי הרצוג, רחל לייפר מילר 1, שכונת אפרידר, אשקלון.

הצעד הראשון

בואו להכיר
את הקבוצה.

קובעים שיעור ניסיון
קובעים שיעור ניסיון